记者观察网山西11月9日电（记者 关俊龙 见习记者 杨晶 通讯员 韩文婷）11月6日，盐湖区疾控中心联合河东东街社区居委会，来到河东东街党群服务中心，为辖区40余名居民宣讲慢病防治知识、发放健康科普资料、解答健康咨询等，并带着大家一起做了健骨运动操，动员大家养成健康的生活方式，增强健康骨骼意识，降低骨质疏松等骨骼疾病的危害。

盐湖区疾控中心慢病科副科长苏晓蓉带领张敏、韩文婷来到河东东街党群服务中心，韩文婷从慢性病防治的重要性和必要性入手，宣讲了国家下发的一系列慢性病防治政策、文件，介绍了盐湖区创建国家级慢病防控示范区的各项工作，强调了“三减三健”，详细讲解了“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，呼吁大家不仅要自己养成健康的生活方式，还要做一名宣传志愿者，将这一健康生活方式理念传播给身边人。

接着，苏晓蓉、韩文婷、张敏带着大家做了国家卫健委推荐的健骨运动操，重点对“生根发芽、培根故土、沐浴阳光、向上伸展、回转壮体、枝繁叶茂”六个动作要领进行了分解培训，并通过社区微信管理群将健骨操视频发给社区居民，呼吁大家学习健骨运动操，增强健康骨骼意识，提高维护骨骼健康的技能。

至目前，盐湖区2020年“健康骨骼”专项行动已全部开展到位。现场还为大家发放了50套慢病防治知识读本和“远离烟草危害”“三减三健”等慢病防治知识宣传彩页，以及100套装有限盐罐、控盐勺、限油壶、腰围尺、BMI速查卡等健康6件套礼盒和单独装限油壶等宣传品。此次活动，为进一步倡导居民养成健康生活方式，形成全民共防慢病、关注骨骼健康的良好社会氛围，巩固国家级慢病防控示范区成果奠定坚实基础！