记者观察网山西9月7日电（记者 关俊龙 见习记者 杨晶）随着2022年9月1日第16个“全民健康生活方式日”的到来，恰值全国第七届“万步有约”健走活动接近尾声之时，盐湖区确定9月1日为第七届“万步有约”一日实地健走活动日，活动的主题是“万步有约 全民参与 预防慢病 促进健康”。

在全区开展这样规模盛大的活动，是按照中国疾控中心盐湖赛区的规则：参赛队员及亲友、非正式参赛队员可使用万步APP或微信小程序参赛。要求各健走队积极组织本队队员踊跃报名参加，每个队员至少带领一名家属和亲朋好友参加活动，总参与人数达1000人以上。为了尽快完成这一目标任务，全区“万步有约”各参赛单位积极行动，动员身边亲友参与一日实地健走活动。盐湖区财政局、盐湖区教育局、盐湖区疾控中心等单位一把手亲自参加，动员本单位干部职工全员参与；各参赛队员一带一动员身边同事参加比赛，全区赛前一天报名参加人数达到1000余人。

按照活动安排和比赛要求 健走队员除完成当日的运动处方外，总步数须完成15000步健走任务；非正式参赛队员须完成15000步健走任务即可。成绩统计：以参赛报名人数（≥900人）与完赛情况考核加分，满分20分，用于参赛区组织奖，系统将自动完成加分。在一日实地健走活动当天比赛截止时间，全区正式参赛队员和非正式参赛队员全部完成健走任务。

通过开展此次实地健走活动，让参赛人员掌握科学健走知识，纠正错误的健走姿势，增强团队的凝聚力和向心力，帮助更多人体验日行万步，实现把科学健走从小部分人群传递到全人群的目标。