记者观察网山西3月31日电(记者 关俊龙 见习记者 杨晶)为不断提高居民的健康意识和健康素质,提高社区居民的健康知识水平,促进社区居民养成文明健康生活方式,普及健康知识。3月30日下午,金磊社区新时代文明实践站联合运城市科协开展健康知识讲座。
运城市科协协会营养师张凯楠结合社区人居环境和饮食习惯,向大家讲述了生活中的七大健康误区,并从糖尿病的危害、预防、控制等方面详细介绍糖尿病防治知识,内容涵养健康饮食、如何预防等方面。并通过实例强调生活中容易出现的误区,引导居民朋友们加强自我保健、适当运动,掌握循序渐进的原则,合理膳食、规律生活、注意事项、保持乐观的心态,正确对待生活,使心理、生理共同健康。现场为大家发放控油壶和控盐勺,叮嘱大家每天每个人的摄盐量不要超过5克,每天每个人用油不要超过25克。
此次健康知识讲座,贴近居民生活,受到大家的一致好评。同时体现了金磊社区注重提高居民健康素质、倡导健康生活方式的理念。社区负责人表示今后还将联系相关专家在社区举办糖尿病、心脏病等专题知识讲座,把健康的生活理念普及到家家户户。