记者观察网山西4月2日电（记者 关俊龙）为缓解育人压力、丰盈心理能量，临猗县临晋镇临晋小学特别开展“和自己谈恋爱”班主任心理赋能专题培训，让每一位育人者先学会善待自己。

本次培训特邀国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、生涯规划师——李向阳倾情分享。李向阳同时担任山西省青少年维权专员，荣获“运城好人”“运城市劳动模范”“运城市道德模范”“最美临猗人”等多项殊荣，深耕心理健康与家庭教育领域多年，兼具专业高度与生命温度。

在主持人的介绍中，培训正式拉开帷幕。本次培训旨在让全体班主任暂时放下忙碌的身份标签，回归内心本真，开启一场与自己久别重逢的心灵之约。

近一小时的分享温暖而深刻。李向阳以贴近班主任日常的视角，从自我觉察、情绪管理、边界建立三个维度展开讲述，用温柔有力的话语、真实鲜活的案例，引导大家正视情绪、接纳自我、学会与压力温柔共处。

现场氛围宁静而治愈，老师们静心聆听、用心感悟，在忙碌的工作中寻得喘息的空隙，在专业引导中与自己深度对话，收获满满的治愈与力量。

培训尾声，老师们结合自身工作与生活，积极分享学习感悟。大家敞开心扉，畅谈日常工作中的压力与困惑，交流自我调节、情绪舒缓的小方法，在彼此的倾听与鼓励中，收获了理解与支持。一句句真诚的分享、一次次温暖的回应，让现场充满了教育同行间的理解与温情。

本次心理赋能培训，让全体班主任在忙碌中顿悟、在治愈中成长，学会以更从容的心态面对工作，以更柔软的心拥抱自己。愿每一位班主任都能带着这份觉察与力量，在育人之路上步履从容，在日常烟火中自洽自在，既做照亮学生的提灯人，也做守护自己的暖心人。